兰开二月报春花，荡紫飘云织锦霞。
春暖花开的好时节，校园里一派生机盎然，我和室友们的住校生活经过上学期的磨合、初适应到完全适应，我们深深地感到：犹如火箭推进剂为火箭提供充足动力，好的生活习惯大大助益我们的身心成长和学习。
早上六点二十，生活老师准时叫我们起床。起床之后，我们迅速洗漱完毕，整理内务、打扫卫生，室友们各自分工又合作帮助，劳动帮助我们唤醒身体和大脑，整洁的寝室环境对晚上高质量的睡眠也有很好的促进作用。晴朗的天气，我们列队晨跑，用运动开启新的一天：跑过青翠的竹林、烂漫的樱花林、诗意的银杏林，春风拂面，温暖的晨光洒下来，带来一天的愉悦心情。俗话说，每天运动一小时、健康生活五十年，坚持运动将使我们终身受益。
接下来，是早饭时间。食堂是我们的能量加油站，品类丰富的早餐任我们挑选。“早饭要吃好”，一顿美味满足的早餐为一天的生活和学习提供满满的能量！
早餐后，来到教室，摆放整齐的座椅、光洁如新的白板、一尘不染的玻璃窗、形神俱佳的板报……同学们轮流值日共同维护的一方空间多么整洁明亮！这样的教室环境令人心情舒畅，提高学习效率。
经过一上午的学习，不少同学的肚子已经开始奏乐了。“午饭要吃饱”，作为三餐中占比最大的部分，午饭肯定是要吃得饱饱的。午饭起到了承上启下的作用：承接充满元气的早上，引出活力四射的下午！但是饱的同时也要注重营养搭配，不能只挑自己喜欢的吃。
午间时光，不少同学选择做作业或体育活动而放弃了午休，下午上课容易没精神、打瞌睡，“得不偿失”真可惜。谢老师提议我们做好计划睡会儿午觉，这样既扫去了上午的疲惫，又为下午蓄满了精力。是啊，劳逸结合才能取得更好的学习效果。
下了晚自习，回到生活区，我们会喝一杯牛奶，既可以补钙，又可以助眠。我们边洗漱边分享一天的趣事，半个小时很快就过去了。九点半，准时熄灯睡觉。早睡早起身体好，良好、充足的睡眠，可以保证第二天高效的学习效率！规律的住校生活给我们加满了油！
