11月21日早晨，燕子矶校区中学部举行本学期第13周升旗仪式。
今天的升旗仪式由九（5）班负责。升旗手是来自九（5）班的李琳珊同学和汪子涵同学。
同学们国旗下演讲的主题是“筑牢安全防线，创建平安校园”。
火灾对于人身财产安全的威胁是巨大的，它有可能会摧毁一个家庭，“水火无情”表达的正是这样的现象。我们的生活离不开火，但是如果使用不当，或者是管理不好，就很容易发生火灾。生活中，大家要时刻注意消防安全，小心谨慎地使用火，九（5）班同学建议大家：
在家中，要安全使用灶台及燃气设施；及时切断电源。在学校，不要乱燃烧废物；实验用的易燃物品要妥善使用；经常检查电器；不破坏消防器材。在其他公共场合，不玩火，尤其是在加油站，加气站等易燃易爆场所；不燃烧农作物秸秆等。
在学习安全知识，保证身体健康的同时，也要关注心理健康，九（5）班同学为大家介绍缓解心理压力的小妙招：
1.换位思考。当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。
2.一吐为快。向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。
3.接受帮助。一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你最好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。
4.过份完美追求，会使一个人的心理负担加重，这些时候应学会放松。
5.不要同时做几件事。与其同时做几件事，不如做好一件事。
6.积极从事体育锻炼，参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。
心中有热爱，眼中自有光。热爱生活，积极学习，让青春之路留下我们笃行不怠的青春足迹。
在上周结束的演讲节中，有22位同学进入演讲节校级决赛，进行最后的角逐。选手们用火热的情怀、铿锵的语言抒发自己对明天的美好憧憬，对未来的不懈追求。
获得第五届演讲节校级决赛二等奖的同学有：
七（5）班史 芮 七（1）班王嘉琪 七（5）班魏伊菲
七（1）班黄艺淳 七（3）班胡雨晨 八（6）班嵇逸尘
八（2）班张云萱 八（1）班唐翊宸 八（1）班陈思言
八（6）班黄思齐 八（3）班魏欣婷
教导处常美娟主任、刘江萍主任、傅乃彬主任为获奖学生颁奖。
获得第五届演讲节校级决赛一等奖的同学有：
七（4）班傅方萌 七（2）班张海诺 七（3）班万芷萱
八（3）班魏婉妍 八（4）班刘张茜 八（5）班蔡可馨
八（5）班 葛心怡
中学部张国其校长为获奖学生颁奖。
荣获第五届演讲节校级决赛特等奖的同学是：
七（2）班杨紫一 七（4）班 谢雨萱
八（2）班张叶友卿 八（4）班 杨 瑞
燕区王伏才校长为获奖学生颁奖。
白日不到处，青春恰自来。希望同学们满怀感恩之心，立下成长之志，秉承中国青年的自信、自立、自强，勇敢描绘未来！
撰稿：孙锦
摄影：朱振宇
编辑：孙锦
审核：刘江萍
