南外仙林小学东区食堂一周菜谱2023.5.4-5.6

星期三
5.04

1）小米红枣粥

2）肉包、菠菜汁馒头、炒蔬菜

3）卫岗鲜牛奶

4）五香鸡蛋

5）可可蛋糕

6）燕窝蛋          

7）白菜肉片煮年糕

8）鱼香茄子         

9）蒜片空心菜

10）西红柿蛋汤       

11）白米饭（香蕉）

12）红提

13）蒜苗烧牛肉    

14）绞肉豆芽烧油果

15）花菜炒肉片      

16）香菇炒菜秧

17）萝卜丝蛋汤

18）白米饭

星期四   5.05

1）肉酱意大利面

2）热狗肠、葡萄干发糕、炒蔬菜

3）卫岗鲜牛奶

4）白煮鸡蛋

5）瓜子仁酥

6）盐水煮虾        

7）肉沫蒸鸡蛋

8）豇豆炒肉丝       

9）韭菜炒豆芽

10）菜秧肉圆汤      

11）白米饭（苹果）

12）水果黄瓜

13）土豆烧肉       

14）生瓜炒肉片

15）洋葱杏鲍菇炒牛肉丝

16）上汤娃娃菜

17）包菜蛋汤  

18）白米饭         

星期五

5.06

1）青菜瘦肉粥

2）烧麦、胡萝卜馒头、炒蔬菜

3）卫岗鲜牛奶

4）五香鸡蛋

5）芝麻面包

6）清蒸鸡腿             

7）西红柿炒蛋

8）香芹干子肉丝         

9）烧白菜

10）青菜平菇豆腐汤       

11）白米饭