南外仙林小学东区食堂老师一周菜谱2023.5.15-5.19

星期一
05.15

鸡蛋饼、锅贴、蜜薯、肉包、馒头、麻团

雪菜肉丝包、牛奶、酸奶、鸡蛋、馄饨

干锅虾、回锅牛腩、红烧大排、荷塘小炒、黄瓜炒鸡蛋、

平菇肉丝烧豆腐、蒜片空心菜、蒸南瓜

星二
05.16

牛肉饼、生煎包、玉米、烧麦、油条、肉包

馒头、牛奶、酸奶、鸡蛋、米线、面条

清蒸鲈鱼、芋头烧肉、红烧鸭翅、玉米布丁、生瓜炒肉片、

包菜粉丝炒蛋、蒸紫薯、上汤娃娃菜

星期三   05.17

酱香饼、锅贴、玉米布丁、肉包、蜜薯、馒头

酸奶、牛奶、鸡蛋、馄饨

蒜蓉虾、干切牛肉、椒盐鸭腿、肉沫蒸鸡蛋、洋葱炒猪肝、虎皮青椒、花菜洋葱炒肉片、青菜烧千张

星期四

05.18

韭菜饼、椒盐花卷、玉米、馒头、牛奶麻花

肉包、酸奶、牛奶、鸡蛋、面条、米线

清蒸鸡块、椒盐扇子骨、红烧鲫鱼、虎皮凤爪、腐皮荤素、

肉沫毛豆烧冬瓜、炒苋菜、胡萝卜土豆丝

星期五

05.19

原味大饼、蒸饭油条、蜜薯、生煎包、馒头

肉包、牛奶、酸奶、馄饨

扣肉、红烧牛肉、海鲜菇虾仁炒鸡蛋、鱼香肉丝、椒盐藕夹、

白菜肉片煮年糕、三色银芽、蒜片油麦菜