南外仙林小学东区食堂老师一周菜谱2023.5.22-5.26

星期一
05.22

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萝卜丝肉包、菜包、蜜薯、麻团、馒头、牛肉饼

牛奶、酸奶、鸡蛋、米线、面条

酱烧排骨、清蒸鸡块、麻辣虾、千页豆腐、肉沫蒸鸡蛋、

花菜炒火腿肠、蒸南瓜、青菜烧千张

星二
05.23.

鸡蛋饼、肉包、香菇菜包、玉米、油条、发糕、

馒头、牛奶、酸奶、鸡蛋、馄饨

青椒牛柳、剁椒鱼、豆豉蒸翅根、金汤煮干丝、干锅包菜、

海鲜菇炒鸡蛋、生瓜炒肉片、蒜片油麦菜

星期三   05.24.

酱香饼、烧麦、肉包、蜜薯、香芒酥、红糖馒头

酸奶、牛奶、鸡蛋、米线、面条

鹌鹑蛋烧肉、香菇毛豆烧鸡、葱油虾仁、地三鲜、干捞粉丝、

鱼香土豆丝、丝瓜平菇炒鸡蛋、烧青菜

星期四

05.25.

黄金大饼、烧麦、玉米、馒头、椒盐花卷、麻花

酸奶、牛奶、鸡蛋、馄饨

咖喱牛腩、椒盐扇子骨、酸汤龙利鱼、青椒面筋炒肉丝、肉沫豆腐、

木耳黄瓜炒鸡蛋、烧娃娃菜、蒸紫薯

星期五

05.26.

原味大饼、蒸饭油条、蜜薯、锅贴、馒头、肉包

牛奶、酸奶、米线、面条

雪菜黄鱼、萝卜烧鸭块、黑椒猪排、香芹杏鲍菇炒肉丝、西红柿炒蛋、葱油冬瓜、炒苋菜、韭香土豆