立冬后气温变化大，呼吸道疾病更是频发，目前是流感、支原体感染、诺如病毒感染、水痘等传 染病高发时节。这些疾病的流行严重影响人们的学习、工作和生活。下面就给大家介绍 这些常见的冬季传染病传播途径和预防措施。
1、流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。患病初期出现发热、头疼、咽痛 、咳嗽、全身肌肉酸痛、乏力、严重的会并发肺炎和心肌炎。流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻粘膜等直接或间接接触传播。
2、水痘：由水痘－带状疱疹病毒引起，早期表现为胸前、背后出现丘疹、疱疹，然后蔓延到颈部 面部，后期结痂脱落。发病前2天至发病后6天都具有很强的传染性。主要通过飞沫、接触被污染的物品和直接接触传播。
3、诺如病毒感染：由肠道病毒引起的一种急性胃肠炎，每年10月到次年3月份高发，常表现为“上 吐下泻”，也叫冬季呕吐病。小学生表现为呕吐，中学生、成年人则表现为腹泻伴有恶心、腹痛，一般2-3 天即可康复。主要通过粪-口传播，如被诺如病毒污染的食物、水、物体表面、呕吐物中大量的病毒形成气溶胶被人吸入体内感染。
4、肺炎支原体感染：发病初期有咽痛、头疼、发热、咳嗽等呼吸道症状，也可引发重症肺炎。主要经呼吸道传播。儿童和青少年是主要的感染群体。
学校是公共场所，人员集中，彼此频繁地密切接触，尤其是冬春季门窗密闭不通风，一旦有学生老师生病，极易通过空气飞沫和接触传播蔓延。所以冬春季容易流行爆发传染病，大家要提高认识 ，增强自我防护意识和能力，养成良好的个人卫生习惯和文明行为。
日常生活学习中，提醒大家做好以下几点：
1、注意气温变化，随时增减衣物。
2、注意个人卫生，学会正确洗手（七步洗手法，用肥皂或免洗消毒剂），饭前便后、触摸公共设施后、打喷嚏后均应洗手。
3、教室、宿舍等公共场所每天定时开窗通风，冬季寒冷季节每天至少开窗3次以上，每次15分钟，保持室内空气 新鲜。
4、均衡饮食，多吃蔬菜水果和优质蛋白，多喝水。适当锻炼，积极参加体育锻炼和室外活动。保证充足的睡眠，不熬夜。增加身体抗病能力。
5、加强个人健康管理。日常要留意自己身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐腹泻、皮疹等症状，请及时到医务室就诊。
6、生病就要及时就医，不带病上课、上班，以免传染给别人，并遵医嘱居家休息，发热需热退48小 时后到医务室开复（工）课单、如确诊传染病，要第一时间报告班主任或主管，按传染病规定隔离期满后到社区开具复课证明交医务室，经校医复查同意方可上课（班）。
7、班级要每天执行晨午晚检制度，感觉身体不适要主动报告，不得隐瞒病情以免传染给别人 。如果故意隐瞒病情造成传染病扩散，轻则批评教育重则依法承担民事责任。
冬季传染病高发，能够通过有效的预防措施，完善的防控机制，科学的自我保护方法，做到早发 现、早报告、早隔离，可以阻止疾病的蔓延扩散，保护师生的身体健康，确保正常的教学秩序不受 干扰，希望大家遵守传染病管理规范，为学校营造良好的教学环境。
