眼科医生提醒：科学防控近视，除了增加孩子白天户外活动的时间外，还要养成良好的用眼习惯。如避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，防止在光线不足或过于强烈的环境下用眼，确保充足的睡眠以缓解眼部疲劳。此外，作为孩子近视防控的“守门人”，家长一定要关注孩子近视发展四个阶段。不管在哪个阶段，都建议带孩子做对应的检查，才能做好从“防”到“控”的全过程近视管理。
关注孩子近视发展4个阶段
做好近视管理 “四个检查”和“一个建档”
建立“屈光发育档案”
眼科医生建议：孩子从出生后眼睛各项功能逐步完善，特别是3岁以后，其认知能力也更加完善，多数幼儿能配合学习辨认视力表。家长可定期带孩子去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，建立“儿童青少年屈光发育档案”，连续跟踪检查儿童眼球和身体的发育情况。
当存在近视化发展趋势时，相关检查指标将显示异常并及时发出预警，可帮助家长提早发现问题，采取措施，避免或延后近视的发生。对已近视的儿童则采取措施减缓近视发展，避免发展成为高度近视。
